Aerial Yin & Yang: Workshop med Aerial Yoga, Aerial Rest Yoga og Cacao. Med Sisse Siegumfeldt d. 15.6

Søndag d. 15. juni, kl  11:00-14:00

Med Sisse Siegumfeldt

Bliv klar til ferien med en workshop der kommer omkring alle aspekter af Aerial Yoga, fra det legende og akrobatiske, til det helt, helt blide og restorative i Aerial Rest Yoga; og fra dybe stræk, til styrke og samling. Det er så dybt og forløsende og samtidig sjovt, glædesfyldt og selvkærligt. En fejring af livet!

Aerial Yoga er som at blive barn igen: Yogaslyngen er et nyt banebrydende redskab indenfor yoga og ret fantastisk. Den omslutter kroppen som en slags puppe og giver en helt utrolig beroligende og støttet afspænding. Den opfordrer til at lave mere yoga med hovedet nedad hvilket er sundt og foryngende for både krop og sind. Og den gør at man arbejder meget dybtgående med kernemuskulaturen, idet man hele tiden skal holde balancen.

Du behøver ikke at kende til Aerial Yoga, eller yoga, for at deltage, workshoppen er en grundig introduktion til slyngen. Aerial Yoga er desværre ikke så velegnet til gravide og hvis du har alvorlige skader så skriv til Sisse og hør før du tilmelder dig.

Programmet indeholder:

• Almindelig Aerial Yoga: vi laver yoga i og med slyngen, leger, vender på hovedet, tillader os selv at udforske og være begyndere
• Ceremoniel Cacao
• Den helt blide Aerial Rest Yoga hvor slyngen hænger nede ved gulvet og fungerer som en flydende yogapølle
• Afspænding med syngeskåle – du flyder med i en slynge eller på din måtte
• Rabat på yogaslynge hvis du vil købe en med hjem

Læs mere om Sisse Siegumfeldt

Når du køber dette produkt beder webshoppen om din adresse og siger at den sender din tilmelding med DAO – det passer selvfølgelig ikke, men er en automatisk funktion man ikke kan slå fra.

PRIS: 475,- kr. inkl. cacao

TID: Søndag d. 5. juni, kl. 11:00-14:00

STED: Kirke Værløsevej, 3500 Værløse hos Kula Yoga

TILMELDING: Brug knappen nedenunder.